吃饭喝水难下咽，吞咽障碍了可做这些康复训练

 吞咽障碍的康复训练:吞咽障碍的老人经常不能正常的吃东西，甚至连口腔都会生出问题，所以在平时一定要合理的去控制，选择优质的方法进行治疗，一般吞咽障碍是会给身体造成麻烦和负担的，要基础训练开始，包括牙齿，口唇以及拒绝的方法都要进行训练。

吞咽障碍的康复训练:吞咽障碍的老人经常不能正常的吃东西，甚至连口腔都会生出问题，所以在平时一定要合理的去控制，选择优质的方法进行治疗，一般吞咽障碍是会给身体造成麻烦和负担的，要基础训练开始，包括牙齿，口唇以及拒绝的方法都要进行训练。

基础训练：

1.口腔周围肌肉的运动训练：唇运动：包括闭唇、噘嘴和唇角上抬。老人紧闭唇，治疗师将食指与中指分别压于上下唇，用力掰开双唇，促进闭唇力量。老人用力噘嘴，用食指置于唇角向外拉，给予阻力。

2.屏气－发声运动：老人坐在椅子上，双手支撑椅面做推压运动，屏气。然后突然松手，大声用力发“a”音。也可改为推墙。或者老人试图发声时，在前面将双手置于患者双肩给予压力，发声时患者推动身体向前，运动可以训练声门闭锁功能、强化软腭肌力，有助于除去残留在咽部的食物。

.咳嗽训练：老人反复咳嗽，清嗓子，促进喉部闭锁的效果。

4.呼吸训练：通过延长呼气吸气，控制呼吸能力。具体操作参见呼吸系统疾病章节。

5.屏气吞咽：丧失呕吐反射、咳嗽反射、声带麻痹易造成吸入性肺炎。可改善进食步骤，进行声门上吞咽，防止误咽。方法是，咀嚼－吸气－屏住呼吸－吞咽－咳嗽－吞咽。