如何控制餐后高血糖

第二、可以通过运动来降低餐后的血糖。如果通过饮食和运动控制不佳，可以进行降血糖的方案调整。如α糖苷酶抑制剂、格列奈类的药物、短效胰岛素均可以帮助老人良好的控制餐后的血糖。

第三、坚持吃少油食物。油脂过多，体内摄入的脂肪也越多，胰岛素会变得更加不敏感，更容易让餐后血糖增高。炒菜时少放油多放醋可以改善这一情况。

通过以上三个方式联合入手，同时加强血糖的监测及时调整，可以将餐后血糖水平控制良好。