杏林老年公寓每天早上给老人递上一杯水

 作为中国人最习惯饮用的白开水的原材料，自来水含有天然饮水中的有益矿物质。但其存在管网老化、余氯等二次污染的问题，如果能够深度净化，不失为一种更为大众化的健康水。为保障老人的饮水安全，让老人都能喝上健康卫生的放心水。

水是生命之源，因而水对人体的重要性不言而喻。杏林老年公寓尤其重视老人的饮水，护理员每天清晨都会为老人送上一杯温水，让老人空腹饮下，起到增强肠蠕动、调节肠胃、润肠通便的作用。同时，经过一夜的睡眠，人体会从呼吸、尿液中消耗大量水分，进入缺水状态，因此晨起一杯水尤为重要，不仅能有效补水、促进新陈代谢，还能帮助肾脏和肝脏排毒，还可以稀释血液，预防心脑血管方面的疾病。除了早起一杯水，护理员们还会定时提醒自理型老人多喝水，对于卧床的老人，则会视老人身体情况为其提供吸管方便饮用或用勺子、注射器喂水的方式帮助老人饮用，为每一位老人补充足够的水分。

每天早上空腹喝一杯水有以下作用：

1、防止便秘：清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。

2、冲刷肠胃：早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。

3、清醒大脑：起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生。

杏林老年公寓会一直坚持清晨给老人一杯水