老人最容易在何时、何地跌倒？

 摔一跤，对老年人来说意味着什么？这件年轻人眼中的平常小事，一旦发生在老年人身上，可能关系生死。据世界卫生组织，全球每年有30余万人死于跌倒，其中一半是60岁以上老年人。

老年人摔倒的6个时问，大家千万要提前防范：

1、起床时：清晨是心脑血管疾病的高发时段，血压、血糖等可能都不稳定，会让老人产生头晕、头痛、眼花、胸闷。如果着急起来活动，摔倒的几率会很大。

2、洗澡时：浴室湿滑，老人行动力下降，洗澡难免用时更长。浴室的温度会逐渐升高导致血管破裂，出汗多，会导致缺氧、头晕、目眩等症状。

3、起夜时：据临床统计，超过50%的老人起夜时很容易摔伤。起夜时血压变化造成脑供血不足，造成短时间头晕，而夜间光线昏暗，老人视力差，再加上半夜头脑不清醒，极易摔伤。

4 接电话时：老人一听到电话铃响或震动就会紧张，着急去接听，就很容易摔倒。

5、上下车时:老人不要做拥挤的公交车容易让老人摔倒，所以上了年纪的老人不要自己去挤公交。

6、坐扶梯时:老人的平衡能力差，即使扶着扶手，也可能站立不稳。我们要选择直梯，如果没有选扶梯，要保持脚和肩并其、站立要站稳的。