冬天虽美,有雪景覆盖,由于太冷,给老人的皮肤带来了许多的问题,例如干燥、起皮、瘙痒等。因此,在享受寒冬的冰雪世界时,老年人更是要注意身体的保养,加强皮肤的保湿。
冬季引起老人皮肤瘙痒的原因:天气问题,皮肤衰老,皮脂分泌的问题,由于天气干燥,皮肤的皮脂腺收缩,油脂皮脂的分泌量随之减少,因此冬天很容易造成皮肤干燥的问题。老年人就相对严重一些,毕竟本身皮脂腺功能就有所衰退。又由于皮肤的干燥和脱屑,引起了表皮的剥脱,真皮血管外露,增加了敏感性,进而出现了瘙痒的状况。另外,老年人若是洗澡比较勤,或是用温度过高的水去洗的话也会引起皮肤的不适。习惯性使用电热毯、长期呆在空调房内等等,都是引起皮肤瘙痒的原因。
那么对于已经产生瘙痒的皮肤,需要注意哪些?
1.切不可因为瘙痒而肆意地抓挠皮肤造成更严重的症状。应当根据医生建议去涂抹一些外用的药膏来舒缓症状,或是服用一些医生指定药物促进治疗。切不可盲目采取不恰当的措施。
2.注意日常的皮肤护理,勤擦保湿型面霜及身体乳液等。
3.一日三餐尽量避免吃辛辣刺激的食物,清淡的同时要注意营养成分。
4.摄入足够的维生素A和B,增加皮肤活跃度。例如水果、蔬菜、肝脏、鸡蛋、全脂奶、肉、黑豆、植物油、葡萄汁等。
5.平日里多喝热水,及时补充体内水分。
6.注意贴身衣物的材料,尽量选用纯棉的质地。
7.注意皮肤的清洁,毛巾要经常清洗并且在太阳下晾晒,以防细菌的滋生。