杏林老年公寓老人们的日常生活

老人们吃完早餐后，一般都会做运动、看报纸等活动，老人们都有2个小时左右的午休时间，晚上则会看看新闻，老人们娱乐的方式是散步的居多，也有跳舞的，下棋的，打麻将的，唱歌的。每天坚持锻炼身体，睡眠七至八小时，按时吃饭，掌握饮食原则、平衡营养，预防老年性疾病的发生，促进老人之间的交流与沟通，营造归属感，让老人老有所乐，保持身心健康。

养员作息时间表

玩麻将

聊天

吃饭

家属看望老人